LES MILLS CEREMONY est un entraînement fonctionnel, de 45 minutes, en stations, qui combine efficacement un travail de force pour tout le corps, de cardio et d’agilité. Conçu pour améliorer les capacités athlétiques et la condition physique globales, cet entrainement mixe des exercices de travail avec charges et résistance, des séquences cardio sur rameurs, skierg, […]
A partir du 08 septembre le CLUB un nouvel espace spécifique à l’entrainement fonctionnel avec plus de 250m2.
Deux formules d’abonnements SQUASH : La formule GOLD ou tout est compris sans aucune limite : Squash, Plateaux muscu et cardio, Zone fonctionnel, Cours-co, Sauna…. La formule SQUASH avec accès illimité au Squash et également au Sauna…